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GigaFit Champigny-sur-Marne
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Le KIMAX : 100% boxing, 100% cardio !

KIMAX: le cours de boxing intense à Champigny chez Gigafit

Le KIMAX est un sport intense qui mélange fitness, aérobic et techniques de combat. Durant nos cours de boxing KIMAX, vous retrouverez plusieurs types de boxe: boxe anglaise, kick boxing, muay thaï.

Un cours de boxing fitness explosif !

Donnez-vous à fond et défoulez-vous sur votre sac de frappe ! Nos cours de boxing fitness KIMAX à GigaFit vous permettent d'évacuer votre stress au travers de séances de sport rythmées et sans concession.
Rejoignez-nous pour vous amuser et améliorer votre condition physique avec nos cours cardio de KIMAX !

Déroulement du cours de KIMAX

Votre séance de KIMAX se pratique sur des musiques ultra stimulantes ! Vous êtes encadré par nos coachs qui vous motivent tout au long de ce cours intense. La séance commencence toujours par un échaufement pour préparer votre cardio, vos muscles et vos articulations. Ensuite, les participants se positionnent devant leurs sacs de frappe respectifs pour enchainer des gestes chorégraphiés durant plusieurs rounds !
Les temps de pause entre les rounds laissent place à des exercices aérobics, du renforcement musculaire et du stretching. Votre séance de KIMAX se termine toujours avec des étirements.

Durée

45 min

Dépense calorique

900

Type - Intensité

Combat Cardio Haute intensité.

Les bénéfices des cours de KIMAX

  • Apprennez les techniques de boxe pieds/poings
  • Sculptez votre corps en intégralité
  • Améliorez votre endurance
  • Renforcez votre mental
  • Améliorez votre condition physique

Homéostasie et Réflexologie

Profitez de 20% de réduction !

Vous êtes inscrit à la salle de sport GIGAFIT Champigny ? Votre club vous propose de soulager votre corps au travers de séances de réflexologie. Le praticien en médecine traditionnelle chinoise intervient principalement sur les pieds , le dos, le tronc humain, bras et jambes. Venez soulager les courbatures et les contractures après l’effort musculaire.

Toutes les informations sont disponibles à l'accueil du club.

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Suivi personnalisé et coachs sportifs diplômés d'état

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