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GigaFit Champigny-sur-Marne
Votre salle de sport et club de remise en forme au centre de Champigny sur Marne (94)
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Le Yoga chez Gigafit Champigny, c'est 100% détente!

Vos cours de Yoga à Champigny chez GigaFit

Envie d’être en harmonie avec votre corps et de vous relaxer totalement? Venez participer à nos cours de Yoga dans le centre de Champigny. Discipline originaire de l'Inde, la pratique du Yoga vous apporte des
bienfaits physiques en accord parfait avec votre mental. Nos cours de Yoga vous permettent de travailler vos postures, votre respiration et votre concentration.
 

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Nos cours de Yoga pour consolider votre dos

Détassez vos vertèbres grâce aux postures de yoga dans le respect totale de votre anatomie. La pratique du yoga est parfaitement adaptée pour prévenir les douleurs des sportifs ou certaines douleurs sédentaires.
Dénouez les tensions du cou, de la nuque, des épaules et renforcez votre sangle abdominale et lombaire pour obtenir un dos solide.

Améliorez votre posture avec le yoga

Grâce à une pratique régulière des cours de yoga et son travail postural, votre dos sera renforcé, souple et bien aligné. Cela vous permettra de vous tenir droit(e) naturellement.
Nos cours de yoga  vous apportent une meilleure proprioception (votre cerveau ajuste votre position et vos mouvements dans l’espace).

Durée

55 min

Dépense calorique

Faible

Type - Intensité

Relaxation - Intensité basse

Les bénéfices des cours de Yoga

  • Vous apprend à vous détendre
  • Aide à réduire le stress
  • Améliore votre respiration
  • Améliore votre posture
  • Vous apporte plus de souplesse et d’équilibre
  • Développe la persévérance

Homéostasie et Réflexologie

Profitez de 20% de réduction !

Vous êtes inscrit à la salle de sport GIGAFIT Champigny ? Votre club vous propose de soulager votre corps au travers de séances de réflexologie. Le praticien en médecine traditionnelle chinoise intervient principalement sur les pieds , le dos, le tronc humain, bras et jambes. Venez soulager les courbatures et les contractures après l’effort musculaire.

Toutes les informations sont disponibles à l'accueil du club.

L'appli GigaFit Champigny

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Les bonnes raisons de choisir Gigafit

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Ouvert 7/7 jours
de 6h à 23h du lundi au vendredi
samedi 7h-23h
dimanche 8h-23h

Matériel haut de gamme

Suivi personnalisé et coachs sportifs diplômés d'état

Douches et casiers en accès libre

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