Circuit renforcement musculaire
Circuit renforcement musculaire
Une silhouette harmonieuse et une meilleure condition physique :
Nos circuits de renforcement musculaire vous permettent de retrouver
une condition cardiovasculaire et muscler votre corps pour retrouver
votre silhouette.
Le circuit de renforcement musculaire est un entrainement accessible
et adapté à tous les types de sportifs et de tous niveaux.
Au travers d'un circuit composé de différents exercices avec des
temps de repos limités, vous gagnez du temps et de l'intensité. Vous
allez ainsi passer d'exercices cardio puis sur un exercice de
renforcement musculaire.
Cet entrainement augmente vos capacités dans l'effort et assure un
travail de plusieurs groupes musculaires.
Nos coachs Gigafit vous motivent tout au long de la séance.
Ils veillent sur l'exécution de vos mouvements pour un maximum de
sécurité et vous encouragent à chaque séance.